Poradnia
Siła Pojednania

Konwencjonalna Psychoterapia Par i Małżeństw

Terapia par to najogólniej pomoc małżonkom/partnerom w uzyskaniu większej bliskości i wyższej satysfakcji w byciu razem na różnych polach.

Efekty terapii zależą od Państwa dobrej woli i motywacji do terapii, umiejętności przyjęcia pomocy oraz stopnia przeprowadzenia przez Państwa zmian w swoim życiu. Niezwykle istotny jest też poziom zaangażowania w cykl spotkań.
W terapii bardzo ważne jest określenie celu, wzajemnych oczekiwań oraz potrzeb, które wnosimy.
Kluczowa jest również powaga oraz umiejętność wzięcia odpowiedzialności za swój związek.

Istotne dla efektów terapii jest niejako zrobienie kroku wiary w powodzenie oraz umiejętność zaufania terapeucie- powinno się ono ukształtować w ciągu kilku pierwszych spotkań. Podczas trwania terapii nawiązuje się szczególna więź między parą a terapeutą. Pozwalacie Państwo terapeucie wkroczyć w swoje życie a następnie w nim współuczestniczyć- co staje się wyrazem Państwa zaufania do terapeuty.
Z doświadczenia wniosę, iż zdecydowanie wyższą owocność z terapii uzyskują te pary, które wysoko cenią swój związek i jest on dla nich naprawdę dużą wartością. Dużo łatwiej wówczas o wytrwałość i dużo trudniej jest ulec pokusie rezygnacji z terapii.

Obszary pomocy parom:

praca z parą pozostającą w konflikcie i pomoc w konstruktywnym jego rozwiązaniu,
praca nad konfliktem w rodzinie,
praca z parą w kryzysie- w tym ostrym- oraz pomoc w konstruktywnym wyjściu z niego,
raca z parą silnie spolaryzowaną,
poprawa wzajemnej komunikacji werbalnej i niewerbalnej,
praca z parą w różnych fazach trwania związku z uwzględnieniem uwarunkowań danej fazy,
praca z parą po zdradzie,
straty w związku, praca nad problemem żałoby i nieukończonej żałoby w związku,
praca z parą z problemami seksualnymi, w tym bezpłodności,
praca z parą u której występuje długotrwała trudność u jednego lub obojga małżonków/partnerów, np. przewlekła choroba,
praca z parą u której występuje dylemat rozpadu związku,
coaching rodzicielski oraz praca z parą, u której występują problemy z dziećmi,
psychoterapia pary na rzecz dziecka,
pomoc w zakresie określenia zasad funkcjonowania związku oraz pełnienia w nim ról.

Terapia par wskazana jest też gdy:

pojawiło się w związku uczucie beznadziejności, frustracji, zmęczenia, podwyższonego poziomu lęku oraz poczucia niezdolności do skutecznego uporania się z sytuacją (czujesz, że nie znajdujesz wyjścia z trudnej sytuacji),
pojawiły się problemy zależności w parze, nadopiekuńczości, zazdrości, kontroli, podejrzliwości wraz ograniczaniem swobody w związku, dominacji połączonej z obniżeniem wartości drugiego,
wystąpiły antagonizmy, krystalizowanie się winowajcy oraz potrzeba wyrównania i zadośćuczynienia za doznane krzywdy- sprawiedliwości oraz wymierzenia kary,
oboje Państwo dążycie do poprawy relacji ze sobą oraz skutecznego rozwiązywania konfliktów,
gdy macie Państwo negatywne doświadczenia nieudanych związków i chcecie zapobiec wystąpieniu podobnych problemów w przyszłości lub rozwiązać te, które już istnieją,
gdy w obawie przed rozpadem związku chcecie Państwo zapobiec narastaniu trudności i zależy Wam na odbudowie związku,
gdy chcecie Państwo jeszcze podjąć próbę porozumienia się zanim podejmiecie ostateczną decyzję o rozstaniu,
gdy podjęli już Państwo decyzję o rozstaniu ale chcą zapobiec wystąpieniu ewentualnych napięć między sobą,
gdy chcecie Państwo podjąć terapię jako równoczesną formę pomocy, np. jako część terapii rodzinnej.